Evita el estrés y el tabaco:
Ambos aumentan la resistencia a la insulina y la inflamación.
Hazte chequeos regulares:
Controlar tus niveles de glucosa y colesterol te ayudará a prevenir complicaciones.
12 Señales de que Podrías Tener Prediabetes, Cómo Detectarla y Cómo Controlarla
