12 síntomas sutiles de estrés hepático en los pies 
Si nota estas señales, sus pies podrían estar indicando un problema hepático. A continuación, le indicamos qué debe observar y por qué:
Pies o tobillos hinchados 
Una ligera hinchazón en los pies o tobillos, especialmente después de estar de pie, podría indicar retención de líquidos. El hígado produce albúmina para regular el equilibrio hídrico; Cuando los niveles bajan (p. ej., en la cirrosis), el líquido se filtra a los tejidos, causando edema. El Journal of Liver Research (2019) señala esto como un signo temprano de disfunción hepática.
Qué hacer: Elevar los pies, reducir la ingesta de sal y consultar a un médico si la hinchazón persiste.
Picazón en las plantas de los pies sin sarpullido 
La picazón persistente, especialmente por la noche, puede deberse a la acumulación de sales biliares bajo la piel debido a la colestasis (obstrucción del flujo biliar). Esto es común en afecciones como la colangitis biliar primaria.
Qué hacer: Hidratar, evitar rascarse y consultar a un médico para detectar problemas de flujo biliar.
