Equilibra las hormonas
Contiene fitoestrógenos que pueden ayudar a regular el equilibrio hormonal de forma natural.
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Aumenta la energía general
Favorece la digestión, la hidratación y la absorción de nutrientes, ayudándote a despertar renovado.
Cómo preparar agua de okra hervida:
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Lava 3–4 vainas frescas de okra.
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Corta los extremos y pártelas por la mitad.
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Hierve en 2–3 tazas de agua durante 10–15 minutos.
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Cuela y bebe tibia antes de acostarte.
Nota: Si tienes alguna condición médica o tomas medicación, consulta con tu médico antes de incorporar esta bebida a tu dieta.
