- Reduce la inflamación: ideal para vientres hinchados.
- Elimina toxinas acumuladas: alivia la carga de tu hígado.
- Apoya la digestión: facilita el tránsito intestinal.
Cómo prepararlo: 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente, deja reposar 5 minutos y bebe lentamente antes de dormir.
Boldo: El mecánico nocturno de tu abdomen
Piensa en el boldo como un mecánico que trabaja mientras tú descansas: desinflama, mueve la bilis y relaja el abdomen.
