Selon les données de l’OMS, les personnes qui prennent des somnifères, en particulier des benzodiazépines, présentent un risque significativement plus élevé de décès prématuré. Même la prise de 18 doses par an multiplie ce risque par 3,5. Plus la dose augmente, plus le danger augmente.
De plus, il a été démontré que les somnifères augmentent la tension artérielle. C’est pourquoi l’OMS recommande aux personnes qui en prennent régulièrement de consulter un médecin pour faire contrôler leur tension artérielle.
Troubles du sommeil – un signe d’hypertension
