Dejen de comprar pastillas en la farmacia, porque con chayote se eliminan dolores de rodilla, hinchados de pies, presión alta, colesterol, mala circulación, y anemia. Te doy la receta por un simple ok.

Ingredientes:

• 1 chayote fresco (lavado, con piel)

• 2 tazas de agua

• Opcional: 1 rodaja de limón, 1 cucharadita de miel

Instrucciones:

1. Corta el Chayote: Rebánalo finamente, manteniendo la piel para conservar nutrientes.

2. Hierve: Añade las rebanadas a 2 tazas de agua en una olla pequeña. Cocina a fuego bajo 10–15 minutos.

3. Cuela y Sirve: Deja enfriar un poco, cuela en una taza y agrega limón o miel si lo deseas.

4. Bebe Despacio: Disfrútalo caliente, preferiblemente en la mañana o la noche, para un impulso relajante.

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