Sus compuestos relajantes calman el sistema nervioso y favorecen un sueño más profundo.

4. Mejora la memoria y la concentración

Estudios científicos han demostrado que el extracto de salvia puede mejorar el rendimiento cognitivo y proteger contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

5. Regula el ciclo menstrual

Algunos de sus fitoquímicos ayudan a equilibrar las hormonas femeninas y aliviar dolores menstruales.

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