El “thigh gap”: un mito que desafía el sentido común
El “thigh gap” (o espacio entre los muslos) es tristemente uno de ellos.
Considerado durante años como el símbolo máximo de delgadez, sigue generando miles de publicaciones en TikTok e Instagram.
Entre desafíos peligrosos y “consejos” dudosos para conseguirlo, el mensaje es claro:
parece que tener ese espacio entre los muslos sería posible y hasta deseable.
¿De verdad?
La realidad es otra: la forma de tus piernas —y ese posible espacio— depende de factores anatómicos que no puedes controlar.
Estamos hablando de la anchura de la pelvis, la orientación del fémur y la estructura muscular.
En resumen: elementos que no tienen nada que ver con tu dieta ni con cuántas sentadillas hagas.
Lo que dice la ciencia (y tu esqueleto)
