El mejor colágeno. Hazlo todas las noches, ¡te sorprenderá! Batido de remolacha
Ingredientes:
-
1 remolacha mediana (pelada y cocida o cruda, según prefieras)
-
1 cucharada de colágeno hidrolizado (puede ser en polvo o en forma de cápsulas disueltas)
-
1/2 taza de jugo de naranja natural (o agua si prefieres una versión menos dulce)
-
1/2 plátano maduro (aportará una textura cremosa y potasio)
-
1 cucharadita de miel (opcional, para endulzar)
-
1/2 cucharadita de canela en polvo (opcional, para darle un toque extra de sabor y propiedades antioxidantes)
-
1/2 taza de agua o leche vegetal (almendra, avena, coco, etc.)
Recent Articles
