Jugo verde para aliviar las alergias y fortalecer tus defensas
Receta:
1 manzana verde en trozos
1 kiwi pelado
1 puñado de espinacas frescas
1 cucharada de semillas de calabaza
1 vaso de agua
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve sin colar y bébelo fresco, preferiblemente en ayunas.
