1. Reflujo ácido
La causa más común, aunque a menudo no diagnosticada, del exceso de mucosidad es el reflujo ácido. Este ocurre cuando la válvula de la parte superior del estómago no cierra correctamente, lo que permite que el ácido estomacal regrese al esófago y la garganta. Si bien este ácido es esencial para la digestión, daña el tejido al llegar a zonas como la garganta o los senos paranasales, causando inflamación. Como defensa, el cuerpo produce mucosidad para proteger estas zonas dañadas. Este reflujo ácido puede ir acompañado de acidez estomacal, pero en muchos casos, solo aparecen síntomas relacionados con la mucosidad, una afección denominada reflujo silencioso o enfermedad por reflujo gastrolaríngeo (RGL).
Solución natural:
Mezcla 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y bébelo dos veces al día antes de las comidas. Esto ayuda a cerrar la válvula estomacal y a reducir el reflujo. Si la mucosidad disminuye después de una semana, es probable que el reflujo ácido sea la causa.
