Cómo Consumir
- Batido: Licúa con un poco de agua de coco o leche vegetal.
- Pasta: Consume 1 o 2 cucharadas solas o sobre pan integral.
👉 Recomendación: una porción por la mañana y otra por la noche durante 3–4 semanas. Conservar en refrigeración máximo 48 horas.🌟 Beneficios Reportados
Con uso regular, algunas personas mencionan:
- Menos rigidez al despertar.
- Mayor flexibilidad durante el día.
- Más energía al reducirse la molestia.
- Mejor estado de ánimo al retomar actividades.
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