Ingredientes :
- 1 cucharada de miel cruda
- El jugo de medio limón
- 1/2 cucharadita de polen de abeja (opcional, pero muy recomendable)
- 1 taza de agua tibia
Instrucciones :
- Mezcla todos los ingredientes en agua tibia (no caliente, para conservar los nutrientes).
- Mezclar bien y tomar en ayunas por la mañana.
- Experimenta un aumento instantáneo de energía, concentración y vitalidad.
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