Preparación:
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Hierve las semillas durante cinco minutos.
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Cuela y añade miel o jengibre para mejorar el sabor.
Cómo usar:
Bebe dos veces al día durante la menstruación o cuando sientas molestias pélvicas.
Efecto esperado:
Posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a regular el ciclo menstrual y reducir la inflamación uterina.
