Receta paso a paso
Ingredientes
- 1 chayote mediano
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 tazas de agua
Preparación
- Lava bien el chayote y córtalo en trozos pequeños (puedes usarlo con cáscara).
- Pela el diente de ajo.
- Coloca todos los ingredientes en una olla con el agua.
- Lleva a ebullición durante 10 a 15 minutos.
- Apaga el fuego y deja reposar por unos minutos.
- Cuela la mezcla y sirve en una taza.
Modo de consumo
- Tomar 1 taza en ayunas
- También puedes tomar otra taza antes de dormir
- Consumir por 7 a 10 días seguidos, luego descansar
Tiempo recomendado
- Resultados iniciales: entre 5 y 7 días
- Uso continuo: máximo 2 semanas seguidas
- Descanso: al menos 1 semana antes de repetir
