Receta paso a paso (forma correcta de prepararlo)
Ingredientes:
- 1 trozo de jengibre fresco (50 g)
- 1 cebolla mediana
- 4 dientes de ajo
- Jugo de 2 limones
- 5 cucharadas de miel
Preparación:
- Pela y ralla el jengibre.
- Pica la cebolla en trozos pequeños.
- Tritura o machaca los ajos.
- Coloca todo en un frasco de vidrio limpio.
- Añade el jugo de limón.
- Incorpora la miel.
- Mezcla bien todos los ingredientes.
- Tapa y deja reposar entre 8 y 12 horas en la nevera.
Cómo consumirlo correctamente
- Tomar 1 cucharada en ayunas o antes de dormir
- También puedes diluirlo en agua tibia
- No exceder 2 cucharadas al día
- Usar durante 3 a 5 días seguidos
