Cómo limpiar el hígado graso y bajar el colesterol con esta bebida natural

 Receta natural para fortalecer el hígado

Esta bebida combina ingredientes naturales con propiedades depurativas y digestivas que pueden apoyar el buen funcionamiento del hígado.

 Ingredientes

• 2 tallos de apio
• 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
• El jugo de 1 limón
• 1 cucharada de semillas de linaza
• Un puñado de perejil fresco
• 1 vaso de agua (250 ml)

 Preparación paso a paso

1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Corta el apio en trozos pequeños.
3. Pela el jengibre y córtalo en rodajas.
4. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
5. Añade el vaso de agua.
6. Licúa durante 1 a 2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
7. Si deseas, puedes colarlo, aunque se recomienda consumirlo con fibra.

 Modo de consumo

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