Cómo preparar ajo con limón para apoyar la salud cardiovascular paso a paso

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Preparación

  1. Licúa todos los ingredientes.
  2. Cuela la mezcla.
  3. Guarda en un frasco de vidrio en la nevera.

Consumo

  • 1 cucharada en ayunas diariamente

🍵 Receta 3: infusión potente con refuerzo

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo
  • Jugo de 1 limón
  • 1 taza de agua caliente
  • 1 pizca de jengibre (opcional)

Preparación

  1. Hierve el agua
  2. Añade el ajo triturado
  3. Deja reposar 10 minutos
  4. Agrega el limón al final

🧬 ¿Realmente limpia las arterias?

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