tristeza persistente,
dificultad para cerrar el duelo,
sensación de “no poder seguir”.
No hay una opción correcta universal. Escucha tu bienestar emocional, no las expectativas ajenas.
🧠 4. El duelo puede reactivarse
Recibir las cenizas suele marcar un “segundo impacto” emocional. Es normal sentir:
llanto repentino,
vacío,
culpa,
confusión.
Permítete sentir. El duelo no es lineal y no tiene calendario.
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