Si crees que perder fuerza es "normal" al envejecer, estás ante un proceso patológico agresivo. No es solo debilidad; es la Sarcopenia, una demolición activa de tu masa muscular que compromete tu movilidad y tu vida. 
1. ATROFIA DE FIBRAS RÁPIDAS (TIPO II): Las fibras musculares que generan potencia son las primeras en desaparecer. El reporte técnico indica que estás ante una falla de síntesis proteica activa; el cuerpo deja de reparar el músculo tras el uso, reduciendo el diámetro y el número de fibras, especialmente las Tipo II, esenciales para reaccionar ante una caída. 
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