El secreto nocturno: Cómo esta proteína específica puede ayudarte a dormir toda la noche sin interrupciones
El problema de las noches interrumpidas: ¿Qué es la Nicturia?
Interrumpir el sueño a mitad de la noche para ir al baño es una situación molesta que afecta a millones de personas en todo el mundo. Cuando esto ocurre más de una vez por noche, se conoce médicamente como Nicturia. Más allá de la incomodidad física, el verdadero peligro de la nicturia es que fragmenta las fases del sueño profundo, lo que provoca fatiga crónica, falta de concentración, cambios de humor e incluso un aumento en la presión arterial al día siguiente.
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