Cómo Preparar y Usar Esta Mezcla de Forma Segura
- Mezcla ¼ a ½ cucharadita de pimienta de cayena en polvo con un poco de ajo en polvo o fresco machacado (opcional).
- Disuélvelo en un vaso de agua tibia.
- Toma una cucharadita de la mezcla (o la bebida diluida) 30-60 minutos antes de dormir.
- Empieza con dosis muy bajas para probar tolerancia.
Recuerda: siempre consulta a tu médico primero, especialmente si tienes problemas gástricos, tomas medicamentos o tienes condiciones como úlceras. Resultados varían y no reemplaza tratamientos médicos.
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