Almendras
Ricas en grasas saludables y vitamina E, apoyan la función cerebral.
Huevos
Fuente de proteína de alta calidad que ayuda a mantener energía y masa muscular.
Sandía
Alta en agua, contribuye a la hidratación del cuerpo.
Avena
Puede ayudar a reducir el colesterol gracias a su contenido de fibra soluble.
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