🧠 ¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?

• manejar emociones como enojo, miedo o frustración

• mejorar su autoestima

• desarrollar habilidades sociales

• resolver conflictos de manera adecuada

• aprender a pensar antes de actuar

• fortalecer la confianza en sí mismos

¿En qué niños se recomienda?

Puede ser muy útil para niños que:

• se frustran fácilmente

• tienen dificultad para controlar impulsos

• presentan ansiedad o miedos

• tienen problemas para relacionarse con otros niños

• muestran conductas desafiantes

• tienen baja seguridad en sí mismos

Lo más importante:

La terapia cognitivo conductual no solo busca cambiar conductas, sino enseñar a los niños herramientas para comprender sus pensamientos, manejar sus emociones y tomar mejores decisiones en su vida diaria.