1 cucharada al día para una visión más fuerte, volveras a ver un objeto lejano... ver la receta en el COMENTARIO

Receta de jugo de pepino y zanahoria para cuidar tu vista

Este jugo es fácil de preparar, delicioso y cargado de nutrientes. Aquí te comparto cómo hacerlo:

Ingredientes:

• 1 pepino mediano

• 2 zanahorias grandes

• 1 manzana verde

• ½ taza de agua

• Jugo de medio limón

• 1 cucharadita de miel (opcional)

• Hojas de menta fresca (opcional)

Preparación:

1. 1. Lava bien todos los ingredientes.

   2. Pela el pepino y las zanahorias. Corta todo en trozos.

   3. Añade los ingredientes a la licuadora.

   4. Incorpora el agua y el jugo de limón.

1. Licúa hasta obtener una mezcla suave.

2. Cuela si prefieres una textura más ligera.

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