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Dolores de cabeza crónicos
Las migrañas frecuentes pueden ser un signo de que el hígado tiene dificultades para filtrar toxinas. Cuando estas se acumulan, pueden provocar inflamación y afectar al sistema nervioso, desencadenando dolores persistentes.
Un hábito que adoptar: Limite la cafeína, el alcohol y los alimentos industriales, que sobrecargan el hígado. Priorice una alimentación rica en fibra y vitaminas para favorecer una mejor eliminación de desechos.
