4. Caldo de Huesos para Resfriados
Receta: Hierve 1 kg de huesos de pollo o res con zanahoria, apio y cebolla por 4–6 horas a fuego lento.
Indicaciones: Bebe 1 taza caliente 2 veces al día. El colágeno fortalece el sistema inmune.
Alimentos que Sanan: 20 Recetas Naturales para Aliviar Molestias Comunes
