4. Ginkgo biloba: más que un estimulante cerebral
El ginkgo no solo mejora la memoria; estudios del INCMNSZ en México sugieren que 120 mg diarios podrían reducir el riesgo de nuevos coágulos en un 41%. Esta hierba mejora el flujo sanguíneo microscópico y ayuda a evitar que las plaquetas se adhieran.
Imagina un té matutino que no solo activa tu mente, sino que apoya la circulación de tus piernas. Esa doble función la hace popular entre personas con antecedentes de coágulos.
3. Hamamelis o avellano de bruja: alivio rápido para la inflamación
En Mérida, muchas señoras aplican compresas frías de hamamelis para reducir el dolor y la sensación de calor en las piernas. Su efecto puede notarse en pocas horas. El aroma herbal y ligeramente astringente, sumado a la sensación de frescura, proporciona un alivio inmediato que incluso los pacientes mayores describen como un pequeño milagro diario.
