Recomendaciones para mejorar la circulación además de la bebida
Para que la bebida de chayote y limón para la circulación tenga mejores resultados, acompáñala con:
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Caminar 20–30 minutos al día.
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Elevar las piernas 10 minutos al final del día.
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Reducir sal y embutidos (son grandes disparadores de retención).
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Tomar suficiente agua.
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Evitar estar sentado muchas horas seguidas (levántate cada 45–60 minutos).
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