Ahora, revelamos el alimento: el huevo, básico en la cocina mexicana, barato y disponible en cualquier tianguis. Estudios sugieren que podría apoyar la  salud muscular en adultos mayores. Desglosémoslo en una cuenta regresiva de beneficios, con historias reales y ciencia. Empecemos por el 9.

Salud

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