Solo 1 hoja de ruda al día: el remedio natural que puede transformar tu salud

 Receta 2: Aceite de ruda para dolores

Ingredientes:

• 1 puñado de ruda fresca
• 1 taza de aceite de oliva

Preparación:

1. Tritura ligeramente la ruda
2. Colócala en un frasco de vidrio
3. Agrega el aceite
4. Deja reposar 7 días en lugar oscuro

Uso:

• Aplicar sobre zonas con dolor o inflamación
• Masajear suavemente

 Receta 3: Ruda con miel para digestión

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