2. ¿Dónde consigo hojas de guayaba buenas si vivo en ciudad grande?
En cualquier mercado de plantas medicinales (Mercado de Sonora, Jamaica o Medellín en CDMX; mercados locales en Guadalajara, Monterrey, etc.). Pide “hoja tierna de guayaba para té” y te las dan frescas.
3. ¿Tiene efectos secundarios?
En cantidades moderadas (1-2 tazas) suele ser bien tolerada. La cúrcuma puede manchar dientes o ropa; el clavo en exceso puede irritar el estómago. Si estás embarazada, lactando o tienes cálculos biliares, mejor evita o consulta primero.
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