Con un sabor intenso y fresco, esta mezcla aprovecha ingredientes tradicionales de la cocina y la medicina natural para brindar alivio en casos de tos seca, exceso de flema y congestión nasal.
Ingredientes
1 zanahoria en trozos pequeños
1 cebolla mediana, picada
3–4 trozos de jengibre fresco
Jugo de 1 limón
½ litro de agua
Preparación paso a paso
Lava y corta en trozos pequeños la zanahoria, la cebolla y el jengibre.
Coloca los ingredientes en la licuadora y añade el medio litro de agua.
Licúa durante unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade el jugo del limón y mezcla bien.
Sirve en un vaso de cristal.
Modo de consumo sugerido
Tomar un vaso tres veces a la semana.
Consumir preferiblemente fresco, en ayunas o entre comidas.
Beneficios potenciales de los ingredientes
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