Instrucciones:
- Vierta agua caliente (no hirviendo) sobre las semillas o las hojas trituradas.
- Tapar y dejar reposar durante 10 a 15 minutos .
- Colar y disfrutar caliente.
• 4. Beba 1 o 2 tazas al día , idealmente por la mañana con el estómago vacío para obtener mejores resultados de limpieza.
Precauciones
El cardo mariano generalmente es seguro, pero:
- Evitar durante el embarazo o la lactancia .
- No lo use si es alérgico a las margaritas o a la ambrosía .
- Consulte a su médico si toma medicamentos para el hígado o la diabetes .
- Evitar en caso de cálculos biliares o problemas en los conductos biliares .
- Limítese a 1 o 2 tazas por día para una desintoxicación suave y segura.
Consejo final:
Para una desintoxicación más profunda, combine cardo mariano con raíz de diente de león o jengibre : una mezcla suave y poderosa para el hígado, la digestión y el sistema inmunológico.
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