1. Preparar las coles
-
Lávalas bien bajo agua fría.
-
Retira las hojas dañadas.
-
Corta las coles a la mitad para que se cocinen uniformemente.
2. Sazonar
En un bol grande, mézclalas con el aceite, la sal, la pimienta y el ajo en polvo hasta que queden bien impregnadas.
3. Asar
-
Precalienta el horno a 200 °C (400 °F).
-
Distribuye las coles en una sola capa sobre una bandeja con papel vegetal.
-
Hornea durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Recent Articles
🚨 ¿Falso Envejecimiento? El hábito natural de 1 minuto para regenerar los nervios y despertar sin dolor
🚨 ¿Azúcar o cadenas? El método natural de 3 pasos que ayuda a regular la glucosa y liberar tu cuerpo
⚠️ El enigma del metabolismo lento: La señal oculta en tu cuello que apaga tu tiroides y te hace ganar peso
😳 La conexión silenciosa que cambia la vida de muchas parejas… y casi nadie entiende
