- Tomar en ayunas, 3 a 4 veces por semana
- También puedes consumirlo a media mañana
- Beberlo inmediatamente después de prepararlo para aprovechar sus nutrientes
Tiempo recomendado de uso
- Consumir durante 2 semanas seguidas
- Descansar 1 semana
- Luego puedes repetir el ciclo
Consejos para potenciar los resultados
- Evita el consumo excesivo de grasas y frituras
- Reduce el azúcar refinada
- Aumenta el consumo de agua
- Incluye más frutas y verduras en tu dieta
- Realiza actividad física regularmente
Precauciones importantes
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