Cómo preparar ajo con limón para apoyar la salud cardiovascular paso a paso

Preparación

1. Licúa todos los ingredientes.
2. Cuela la mezcla.
3. Guarda en un frasco de vidrio en la nevera.

Consumo

• 1 cucharada en ayunas diariamente

 Receta 3: infusión potente con refuerzo

Ingredientes

• 3 dientes de ajo
• Jugo de 1 limón
• 1 taza de agua caliente
• 1 pizca de jengibre (opcional)

Preparación

1. Hierve el agua
2. Añade el ajo triturado
3. Deja reposar 10 minutos
4. Agrega el limón al final

 ¿Realmente limpia las arterias?

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