Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 1 rama pequeña de canela
- Jugo de medio limón
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
- Coloca el agua a hervir en una olla.
- Agrega el jengibre rallado y la canela.
- Deja hervir durante 5 a 7 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar 3 minutos.
- Cuela la mezcla.
- Añade el jugo de limón y la miel.
Modo de consumo
- Tomar 1 taza en ayunas
- Opcional: otra taza antes de dormir
- Consumir durante 7 a 14 días seguidos
Tiempo de conservación
- Puede conservarse en el refrigerador hasta 24 horas
- Se recomienda consumirlo fresco para mejores resultados
Ungüento natural con jengibre para la inflamación y el dolor
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