Retirar el sarro reblandecido utilizando un palillo , sin raspar la encía.
Terminar con un enjuague bucal casero : dejar en infusión los clavos durante 10 minutos en 25 cl de agua tibia, filtrar y utilizar para desinfectar la boca.
Haz esto solo una vez por semana para evitar dañar el esmalte dental.
Prevenir el sarro de forma natural: buenos hábitos
Para evitar que el sarro vuelva:
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Cepíllese los dientes de 2 a 3 veces al día con un cepillo suave de calidad.
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Reemplace su cepillo cada 3 a 4 meses
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Utilice hilo dental o cepillos interdentales
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Terminar con un enjuague bucal antiséptico.
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Mastica chicle sin azúcar entre comidas para estimular la saliva.
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Limite el azúcar, el tabaco y los colorantes artificiales.
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Hidrátate y lleva una dieta rica en fibra y antioxidantes.
Una cita imprescindible: la descalcificación profesional
Incluso con el mejor cuidado en el hogar, las limpiezas dentales anuales siguen siendo esenciales para eliminar los depósitos calcificados y prevenir enfermedades de las encías.
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