Cómo Proteger tu Hígado Antes de que Sea Demasiado Tarde
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Reduce o elimina el alcohol.
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Mantén una dieta equilibrada: menos grasas saturadas, más frutas, verduras y cereales integrales.
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Haz ejercicio regularmente y controla tu peso.
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Vacúnate contra la hepatitis.
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Revisa tus análisis si tomas medicamentos hepatotóxicos.
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