¿Qué es la ciática y cuáles son sus causas?
La ciática no es una enfermedad en sí, sino un síntoma de un problema subyacente que afecta al nervio ciático. Entre las causas más comunes se incluyen:
- Hernias de disco que comprimen el nervio ciático.
- Lesiones musculares o espasmos en la espalda baja.
- Estrechamiento de la columna vertebral (estenosis espinal).
- Artritis que afecta las articulaciones de la columna.
- Mala postura o sedentarismo prolongado.
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