Aprovechar sus beneficios en casa es muy sencillo:
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- Ingredientes: Raíz o hojas secas de Diente de León (1 cucharada) y 1 taza de agua limpia.
- Preparación: Hirve el agua, añade la planta, apaga el fuego y deja reposar tapado durante 8 a 10 minutos.
- Uso: Sólalo y tómalo preferiblemente por las mañanas para potenciar su efecto depurativo.
Nota importante: Aunque los remedios naturales son un excelente apoyo, nunca reemplazan la consulta con un médico o especialista. Si experimentas dolor agudo o síntomas severos, acude siempre a tu centro de salud.
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