¿Cómo preparar la infusión de laurel?
Ingredientes:
3 hojas de laurel secas
1 taza de agua
Preparación:
Hierve el agua y añade las hojas de laurel.
Deja hervir por 5 minutos.
Retira del fuego, tapa y deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe tibia, preferiblemente en ayunas o antes de dormir según el objetivo.
Precauciones
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