Primera: se mueven. Caminan. Suben escaleras. No pasan la vida completamente sentados. Su cuerpo… está vivo. Porque el cuerpo fue hecho para moverse. No para apagarse en una silla.
Segunda: no cargan todo solos. Hablan. Se apoyan. Abrazan. Lloran cuando tienen que llorar. Ríen. Tienen vínculos reales. Porque vivir tragándote todo… también enferma por dentro. Y a veces… más de lo que se nota.
Tercera: descansan de verdad. Duermen mejor. Bajan revoluciones. No viven siempre acelerados. Le dan pausa al cuerpo… para que el cuerpo pueda repararse. Porque mientras tú duermes… tu organismo trabaja por ti. Se defiende. Se limpia. Se reconstruye.
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