En la medicina tradicional china, hay una palabra para describir la energía vital del cuerpo: Qi. Y hay una raíz que los emperadores chinos pagaban a peso de oro para tenerla: el ginseng (Panax ginseng). Lo tomaban todas las mañanas hervido con jengibre y miel, en pequeñas dosis concentradas, como elixir de longevidad.
El Problema Que Resuelve
Fatiga crónica, debilidad inmune, falta de vitalidad, recuperación lenta tras enfermedad, estrés acumulado.
La Ciencia Que Lo Valida
Una revisión publicada en 2020 en PubMed sobre ensayos clínicos con Panax ginseng confirmó sus efectos en el aumento de vitalidad, mejora del rendimiento físico y cognitivo, y modulación del sistema inmune (fuente 5). Los ginsenósidos, sus compuestos activos, regulan el eje HPA (estrés) y protegen las mitocondrias, las plantas de energía de tus células.
SHOT IMPERIAL CHINO (60 ML)- 3 g de ginseng rojo coreano en polvo (o 5 g de raíz fresca rallada)
- 1 cm de jengibre fresco rallado
- 60 ml de agua caliente (no hirviendo)
- 1 cucharadita de miel cruda
Pones el ginseng y el jengibre en una taza pequeña. Agregas el agua caliente y tapas durante 5 minutos para infusionar. Cuelas, agregas la miel y revuelves. Lo tomas tibio en ayunas, idealmente entre las 6 y 8 AM cuando el Qi se está activando según la medicina china.
Perú: El Shot De Los Andes
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