Una dieta equilibrada rica en ácidos grasos omega-3 , vitaminas del grupo B y antioxidantes contribuye significativamente a la salud del cuero cabelludo . Estos nutrientes esenciales ayudan a mantener la barrera cutánea y a regular la inflamación.
Los suplementos dietéticos específicos pueden complementar este enfoque, especialmente en casos de deficiencias nutricionales comprobadas o trastornos capilares crónicos .
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