Ingredientes necesarios:
60 g de semillas de lino
500 ml de agua
3 cucharadas de gel de aloe vera (fresco o comprado)
1 cucharadita de aceite de vitamina E
Opcional: unas gotas de aceites esenciales (lavanda, árbol de té, etc.)
Preparación :
Cocine a fuego lento las semillas de lino
En una cacerola, mezcle las semillas de lino y el agua. Póngalo a hervir y luego cocínelo a fuego lento durante 10 a 15 minutos, revolviendo regularmente. La mezcla se irá volviendo gelatinosa poco a poco.
Colar el gel.
Una vez tenga la textura deseada, retira del fuego y deja enfriar. Colar utilizando un colador fino o un paño limpio para recoger sólo la parte gelificada.
Añade aloe vera y vitamina E
Cuando el gel esté a temperatura ambiente, agrega el gel de aloe vera y el aceite de vitamina E. Mezclar bien con una cuchara o batidor hasta que quede suave.
Personaliza tu tratamiento
Para un efecto relajante o purificante, añade de 2 a 3 gotas de aceite esencial de lavanda o de árbol de té. Precaución: ¡estos aceites son potentes, nada más!
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