Receta completa paso a paso
Ingredientes:
- 2 cucharadas de semillas de calabaza crudas
- 2 dientes de ajo fresco
- 1 taza de agua (opcional)
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
- Tritura las semillas hasta obtener una textura gruesa.
- Machaca los dientes de ajo hasta que suelten su jugo.
- Mezcla ambos ingredientes en un recipiente.
- Añade agua si deseas una consistencia más líquida.
- Incorpora miel si quieres mejorar el sabor.
Modo de consumo
- Consumir en ayunas
- Preferiblemente en la mañana
- Durante 7 a 10 días seguidos
- Descansar una semana antes de repetir
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