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Antioxidante natural: protege a las células del daño oxidativo y retrasa el envejecimiento.
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Propiedades antimicrobianas: útil en el alivio de infecciones bucales y dolor de garganta.
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Regulación hormonal: tradicionalmente usada para disminuir sofocos y síntomas de la menopausia.
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Efecto relajante: ayuda a calmar los nervios y mejorar el sueño.
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Apoyo a la memoria: estudios sugieren que algunos de sus compuestos mejoran la concentración y la función cognitiva.
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