Preparación:
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Tritura las semillas en un mortero o licuadora.
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Agrégalas al vaso de agua tibia.
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Endulza con miel y mezcla bien.
Cómo usar:
Bebe esta mezcla en ayunas durante siete días consecutivos. Descansa una semana y repite si es necesario.
Efecto esperado:
Ayuda a desintoxicar el hígado, mejorar la digestión y facilitar la absorción de nutrientes. Muchas personas notan menos hinchazón y alivio del estreñimiento.
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